1978 • Göteborg

Broarna i Göteborg

Onsdag 16 mars 2011 11:54

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett underbart pass i underbart vårväder, eller i alla fall nåt som liknade vårväder, tillsammans med Eva. Bra fart trots lite motvind här och där och av nån anledning känns motvinden alltid mer än medvinden.
13,19   km
Distans
1:08:04
Tid
5:10   min/km
Snitt
169
Snittpuls
181
Maxpuls
New Balance 768
Total distans: 1004 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Eva Fridman - 16 mars 2011
:-)
Tack för skönt sällskap - nu ska jag bara "plåstra om" mig själv lite :-P
Eva Fridman - 16 mars 2011
Ganska jämnt tempo, eller hur?
5:26 kilometern är ju uppförsbacken till Älvsborgsbron och över men annars fint och så två långsamma kilometrar efter min vurpa ;-)
Bra jobbat!
Johan Tigér - 16 mars 2011
Ja, det hade jag inte ens kollat på, men det är ju helt sant. Ytterligare en anledning till att du inte ska vurpa nästa gång, så kanske vi håller ännu jämnare tempo?! :)
Eva Fridman - 16 mars 2011
Ja, vurpor är inte bra för statistiken - blir dåliga siffror, hehe
Alf Englund - 17 mars 2011
De nya puls o tempodiagramen har egenheten att de kan visa minusvärden när det gäller min/km. Det betyder väl att det går rejält fort då? http://www.jogg.se/Traning/GPSPass.aspx?activityId=108166

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:075:071535:071,00 km
21,00 km5:035:0316510:102,00 km
31,00 km5:045:0416615:143,00 km
41,00 km5:085:0816820:224,00 km
51,00 km5:265:2617525:485,00 km
61,00 km5:135:1317331:016,00 km
71,00 km5:025:0217036:037,00 km
81,00 km5:045:0417141:078,00 km
91,00 km5:045:0417246:119,00 km
101,00 km5:145:1417151:2510,00 km
111,00 km5:195:1917156:4411,00 km
121,00 km5:085:081731:01:5212,00 km
131,00 km5:095:091751:07:0113,00 km
140,19 km1:035:221661:08:0413,19 km