Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
visdomspass med Nils
Torsdag 17 mars 2011 12:05
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+5 Lätt lunchjogg med Nils. Han delade med sig av såväl visdomsord som förståelse för varför han är en sån go kille att umgås med.citat: "en fruktsallad kan inte endast bestå av citroner"
5,1
km
Distans
26:00
Tid
5:06
min/km
Snitt
Skor
XT WINGS Salomon
Total distans:
154:59:47
2107 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
djupt....
Markus Avén | 17 mars 2011
jo han är en riktig djuping den där nils. Mycket mörka tankar och ångest i den kroppen
Krister Strömqvist
| 17 mars 2011
annons
