1972 • Ljurhalla

Löpning

Söndag 20 mars 2011 09:53

Löpning - Fartlek
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6 x 1000 + upp-och nedjogg
11,88   km
Distans
1:00:40
Tid
5:06   min/km
Snitt
Asics GT-2160
Total distans: 2052 km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
13,20 km16:185:0616:183,20 km
21,00 km4:184:1820:374,20 km
30,05 km1:0019:2121:374,25 km
41,00 km4:134:1325:495,25 km
50,03 km1:0029:1626:495,28 km
61,00 km4:334:3331:226,28 km
70,05 km1:0020:4232:226,33 km
81,00 km4:084:0836:307,33 km
90,04 km1:0026:1437:307,37 km
101,00 km4:364:3642:068,37 km
110,04 km1:0028:1043:068,40 km
121,00 km4:164:1647:229,40 km
130,02 km0:096:4647:319,43 km
142,45 km13:095:221:00:4011,88 km