annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tomas

1963 • Huddinge

Huddinge runt

Söndag 20 mars 2011 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lätt jogg pulsklockan ok.

15,57 km
Distans

1:28:36
Tid

5:41 min/km
Snitt

136
Snittpuls

147
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	119	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	133	11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	136	22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	138	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	137	34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	133	40:02	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	137	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	141	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	133	57:18	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	137	1:02:47	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	139	1:08:27	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	137	1:14:19	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	139	1:20:03	14,00 km
15	1,00 km	5:22	5:22	136	1:25:25	15,00 km
16	0,57 km	3:11	5:35	141	1:28:36	15,57 km

annons