Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Krister Strömqvist
1976 • Göteborg
6 halva laggarbackar
Torsdag 24 mars 2011 21:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mycket löpskolning och upp/nerjogg, Dessvärre blev det inte 10 korta backar idag som planerat utan "bara" 6. Men de kändes. Lyckades sänka varje tiden á la 38-37-37-36-35-34 sek
Blev en go och skön nerjogg. Kul att se Thomas i gänget igen
12,4
km
Distans
Skor
New Balance 1080
Total distans:
41:57:18
594 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Kommentarer
Jobbigt, trist, tufft, illa...att inte jag kunde vara med. Men det visste du redan att jag tyckte. Bra jobbat, och alla ni andra också!
Peter Andrén
| 24 mars 2011
annons
