annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Sävedalen-lemmingevall-utby-Kåhög-strandprom+ lite till

Söndag 27 mars 2011 16:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,47 km
Distans

1:46:24
Tid

6:05 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	131	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	141	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	141	17:43	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	139	23:48	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	141	29:57	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	142	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:14	6:14	142	42:27	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	141	48:43	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	142	54:52	9,00 km
10	1,00 km	6:04	6:04	142	1:00:55	10,00 km
11	1,00 km	6:05	6:05	141	1:07:01	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	142	1:13:02	12,00 km
13	1,00 km	6:03	6:03	145	1:19:05	13,00 km
14	1,00 km	6:10	6:10	144	1:25:16	14,00 km
15	1,00 km	6:11	6:11	144	1:31:26	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	145	1:37:35	16,00 km
17	1,00 km	6:13	6:13	146	1:43:48	17,00 km
18	0,47 km	2:36	5:31	152	1:46:24	17,47 km

annons