Bengts runda

Måndag 28 mars 2011 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

54:02
Tid

4:54 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	9:47	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:29	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	44:08	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	49:04	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	53:58	11,00 km
12	0,01 km	0:04	7:01	54:02	11,01 km

annons