annons
Kermit Thisell
1968 • Taberg

Jobbet/Hem - Omväg

Torsdag 31 mars 2011 20:46

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem från jobbet en Torsdag. Duggregn, +2-3 grader. Backen mot Sandseryd är ganska så lång och seg. Ändå ett bra långpass och där jag återhämtade mig bra efteråt. Sju drickpauser och två av dom med energikaka. Tre långpass (över två mil) på fem dagar. Har aldrig kört så förrut. Känner mig i skrivande stund oförskämt bra. Glömde GPS klockan hemma, gick bra i allafall.
27,94 km
Distans
2:38:00
Tid
5:39 min/km
Snitt
Brooksadrenaline, terräng
Total distans: 
127:23:18
1827 km

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons