Göteborg - Lerum

Måndag 4 april 2011 06:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra.

23,63 km
Distans

2:14:05
Tid

5:40 min/km
Snitt

140
Snittpuls

161
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	142	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	154	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	152	16:04	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	146	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	139	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	142	33:01	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	149	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	147	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	144	48:32	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	146	53:54	10,00 km
11	1,00 km	6:28	6:28	132	1:00:22	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	137	1:05:47	12,00 km
13	1,00 km	8:16	8:16	126	1:14:03	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	133	1:20:09	14,00 km
15	1,00 km	6:27	6:27	136	1:26:36	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	134	1:32:19	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	137	1:37:54	17,00 km
18	1,00 km	5:34	5:34	141	1:43:28	18,00 km
19	1,00 km	5:39	5:39	136	1:49:07	19,00 km
20	1,00 km	5:39	5:39	136	1:54:46	20,00 km
21	1,00 km	5:29	5:29	136	2:00:16	21,00 km
22	1,00 km	5:10	5:10	140	2:05:26	22,00 km
23	1,00 km	5:31	5:31	140	2:10:57	23,00 km
24	0,63 km	3:09	5:00	149	2:14:05	23,63 km

annons