Göteborg - Lerum

Måndag 4 april 2011 16:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra, men lite sliten. Inte påfallande trött i någon speciell kroppsdel, utan mer allmänt.

23,3 km
Distans

2:27:13
Tid

6:19 min/km
Snitt

127
Snittpuls

149
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	128	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	130	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	125	17:00	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	135	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	133	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	131	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	132	39:51	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	134	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	134	51:54	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	136	57:27	10,00 km
11	1,00 km	6:37	6:37	129	1:04:04	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	136	1:09:11	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	124	1:15:30	13,00 km
14	1,00 km	5:33	5:33	131	1:21:03	14,00 km
15	1,00 km	16:34	16:34	99	1:37:37	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	128	1:43:18	16,00 km
17	1,00 km	5:53	5:53	131	1:49:11	17,00 km
18	1,00 km	7:15	7:15	118	1:56:26	18,00 km
19	1,00 km	6:08	6:08	129	2:02:35	19,00 km
20	1,00 km	6:20	6:20	125	2:08:54	20,00 km
21	1,00 km	5:48	5:48	127	2:14:43	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	131	2:19:59	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	135	2:25:33	23,00 km
24	0,30 km	1:40	5:33	144	2:27:13	23,30 km

annons