annons
1963 • Linköping

Halvlugnt lunchpass

Tisdag 5 april 2011 11:33

Löpning - Återhämtning
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det var blåsigt och kallt. Mest sidvind men det tog ändå emot. Försökte hålla mig under 80% av maxpuls för att ta igen mig från passet i söndags, lyckades hyfsat första halvan men backarna på andra halvan gjorde att jag kom över 90% ibland. Kände mig tvungen att dra på lite extra förbi Terrassen också ifall någon kände igen mig...
7,87 km
Distans
37:16
Tid
4:44 min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ultima 2
Total distans: 
114:15:54
1368 km

Gilla passet

annons