Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered
Köpenhamn runt
Tisdag 5 april 2011 17:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,09
km
Distans
1:02:48
Tid
5:40
min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Tumme upp!
Marcus Löfblad | 6 april 2011
thx
Per-Magnus Svenson | 8 april 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
130
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
143
11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
146
16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:39
5:39
141
22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
141
28:15
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
147
33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
147
39:32
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
142
45:32
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
143
51:31
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
144
57:23
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
154
1:02:21
11,00 km
12
0,09 km
0:27
4:51
156
1:02:48
11,09 km
annons
