Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Andersson
1970 • Olofström
oredslund orsjö
Söndag 10 april 2011 14:09
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
17+soligt rätt blåsigt, motvind hela banvallen som vanligt.
8,88
km
Distans
55:11
Tid
6:13
min/km
Snitt
170
Snittpuls
184
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
147
5:20
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
165
11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
171
16:44
3,00 km
4
1,00 km
5:56
5:56
174
22:40
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
174
29:07
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
172
35:51
6,00 km
7
1,00 km
6:41
6:41
172
42:33
7,00 km
8
1,00 km
6:38
6:38
174
49:11
8,00 km
9
0,88 km
6:00
6:51
181
55:11
8,88 km
annons
