Bengtssons runda..

Tisdag 12 april 2011 20:15

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Gå 500, jogga 500..(mtr)
Stellan hoppade på

5,1 km
Distans

33:38
Tid

6:36 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,50 km	3:03	6:07	156	3:03	0,50 km
2	0,50 km	3:41	7:22	141	6:44	1,00 km
3	0,50 km	2:44	5:28	166	9:28	1,50 km
4	0,50 km	3:34	7:08	146	13:02	2,00 km
5	0,50 km	2:36	5:12	157	15:38	2,50 km
6	0,50 km	3:57	7:54	144	19:35	3,00 km
7	0,50 km	2:42	5:24	160	22:17	3,50 km
8	0,50 km	4:01	8:02	141	26:18	4,00 km
9	0,50 km	2:45	5:30	157	29:03	4,50 km
10	0,50 km	3:42	7:24	150	32:45	5,00 km
11	0,10 km	0:52	8:22	131	33:38	5,10 km

annons