Carlanderska-Munkebäck

Onsdag 13 april 2011 20:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra. Nya skor., 5 km barfota. Fortfarande grusigt på sina ställen.

9,64 km
Distans

53:26
Tid

5:33 min/km
Snitt

144
Snittpuls

176
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	131	4:43	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	138	10:51	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	154	15:16	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	158	19:31	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	162	24:34	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	149	29:43	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	139	35:49	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	138	41:59	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	141	48:15	9,00 km
10	0,64 km	5:11	8:05	141	53:26	9,64 km

annons