annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Skommis rundan

Torsdag 14 april 2011 20:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,1 km
Distans

27:00
Tid

5:18 min/km
Snitt

145
Snittpuls

189
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 maj 2011	5,42 km	28:01	5:10 m/km
27 maj 2011	4,97 km	25:48	5:11 m/km
25 maj 2011	5,02 km	25:51	5:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	129	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	139	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	145	15:45	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	155	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	155	26:27	5,00 km
6	0,10 km	0:33	5:24	158	27:00	5,10 km

annons