annons

Hampus

1980 • Stockholm

Avbrutet långpass, knäkänningar

Söndag 17 april 2011 17:28

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,62 km
Distans

1:07:31
Tid

5:49 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Reebok something

Total distans:

8:23:22

816 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	148	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	154	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	160	17:21	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	157	23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	155	29:10	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	158	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	159	41:04	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	161	46:42	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	162	52:37	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	161	58:14	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	162	1:03:57	11,00 km
12	0,62 km	3:34	5:47	166	1:07:31	11,62 km

annons