Bengts runda

Måndag 18 april 2011 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,01 km
Distans

53:55
Tid

4:54 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (UK)

Total distans:

98:01:51

1046 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	9:40	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:28	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	24:16	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	34:07	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	38:58	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	43:56	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	53:51	11,00 km
12	0,01 km	0:04	7:42	53:55	11,01 km

annons