annons
1963 • Linköping

Lilla Broloppet träningslopp

Tisdag 19 april 2011 11:30

Löpning - Tempo
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Provsprang denna krävande bana och det kändes rätt tungt när jag kom in i de branta backarna i Åbysäckens motionsspår i Hackefors. Trots detta en förvånansvärt bra tid med tanke på att jag höll igen eftersom jag tyckte mig ha dålig form plus att jag inte visste hur tung banan var. GPS:en verkar ha fått fnatt, speciellt i början. Jag kanske var för otålig att sticka iväg så den inte fick upp full noggrannhet. Rejält hög puls på slutet när jag försökte hålla skaplig fart ända fram till mållinjen.
10,49 km
Distans
48:28
Tid
4:37 min/km
Snitt
164
Snittpuls
181
Maxpuls
Skor
Mizuno Wave Ultima 2
Total distans: 
114:15:54
1368 km

Gilla passet

annons