terrängstig

Torsdag 21 april 2011 16:13

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,39 km
Distans

57:15
Tid

6:49 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2013	8,33 km	45:55	5:31 m/km
24 april 2013	8,43 km	50:29	5:59 m/km
23 mars 2013	8,31 km	56:06	6:45 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	137	5:46	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	147	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	147	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	146	25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	152	31:37	5,00 km
6	1,00 km	9:11	9:11	156	40:48	6,00 km
7	1,00 km	7:38	7:38	151	48:26	7,00 km
8	1,00 km	6:38	6:38	147	55:04	8,00 km
9	0,39 km	2:11	5:33	154	57:15	8,39 km

annons