annons
Tomas Fransson
1972 • Sollentuna

Edsviken runt - Edsviksvägen

Lördag 30 april 2011 15:50

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett pass helt enligt plan. Årets längsta långpass och nu blir det inte längre än så här innan maran. Dessutom höll jag det tempo jag hade planerat. Lite lugnare än de senaste passen. Kändes väldigt bra idag. Var inte alls särskilt trött på slutet. Det här var ett trevligt sätt att fira valborg på. Nu blir det Trocadero och chips :)

Dessutom blev det ett rejält mängdrekord denna vecka. Hela 96 km avverkades på 6 tuffa dagar. Skönt med vilodag imorgon.
36 km
Distans
2:54:32
Tid
4:51 min/km
Snitt
Saucony Kinvara
Total distans: 
103:30:57
1365 km

Gilla passet

annons