annons

Rickard Andersson

1976 • Göteborg

Två broar (Göteborg)

Söndag 1 maj 2011 15:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 km
Distans

1:40:03
Tid

7:09 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

Skor

Nike Equalon +4

Total distans:

57:07:11

472 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	143	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	155	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	163	19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:48	6:48	167	26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:54	6:54	169	33:14	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	154	40:13	6,00 km
7	1,00 km	6:48	6:48	167	47:00	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	166	53:54	8,00 km
9	1,00 km	7:18	7:18	165	1:01:13	9,00 km
10	1,00 km	6:55	6:55	167	1:08:08	10,00 km
11	1,00 km	8:15	8:15	154	1:16:23	11,00 km
12	1,00 km	7:46	7:46	150	1:24:09	12,00 km
13	1,00 km	7:43	7:43	159	1:31:52	13,00 km
14	1,00 km	8:10	8:10	164	1:40:02	14,00 km
15	0,00 km	0:01	0:00	1:40:03	14,00 km

annons