Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Zingo Andersen
1974 • Lund
Gästgivarultra Skanör-Skivarp
Lördag 30 april 2011 09:30
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vi träffadess 16 pers på Skanörs Gestis för ett lyxid middag och övernattningen. På morgonen så gav vi oss av till Trelleborg via kusten jag och Lisselot höll ihopa och det var helgens finaste sträcka med idylliska sandstränder. Väl i Trelleborg så hejade vi på Sydkustloppets deltagare och käkade på MacDonalds. Sen bar det vidare till Skivarp. Jag valde att bära med mig all packningen för hela helgen för att få träning på att bära också. Sista milen var tung och kändes sliten. Väskan vägde mellan 5-7 kg tror jag så det var inte så konsigt. mer om detta dag två.
53,59
km
Distans
7:53:00
Tid
8:50
min/km
Snitt
Nike Lunartrainer+
Total distans:
390:27:49
2641 km
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons