annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Skommis rundan

Måndag 2 maj 2011 17:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,33 km
Distans

25:48
Tid

4:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

184
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 maj 2011	5,42 km	28:01	5:10 m/km
27 maj 2011	4,97 km	25:48	5:11 m/km
25 maj 2011	5,02 km	25:51	5:09 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Kommentarer

Torbjörn Josefsson - 2 maj 2011

Nytt PB :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	149	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	141	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	146	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	148	19:07	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	152	24:06	5,00 km
6	0,33 km	1:41	5:08	154	25:48	5,33 km

annons