Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Ner till säteriet lite drygt
Måndag 2 maj 2011 20:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt med motivationen efter en lång dag hemma och inställd halvmara till helgen. Gaskade i alla fall upp mig och siktade på ett lite längre lugnt pass men fick ont i foten efter 3 och tappade sugen efter det.
får ge mig ut tidigare i morgon så kanske flytet blir bättre.
8,5
km
Distans
50:45
Tid
5:58
min/km
Snitt
143
Snittpuls
166
Maxpuls
Skor
NB 905
Total distans:
67:48:12
770 km
Gilla passet
Kommentarer
Blev det inställd i Sörmland? Varför det?
Erik Rosén | 2 maj 2011
Äldsta sonen har vattkoppor så vi stannar hemma. Får hitta ett annat mål, men lite synd när man börjar komma i form.
Niklas Karlsson
| 3 maj 2011
Tradigt...
Erik Rosén | 3 maj 2011
Osis. Men du brukar hitta alternativ.......
Kanske bra med tanke på foten.
Steve Hero | 3 maj 2011
annons
