Källbrink Brandgatan Runt

Söndag 8 maj 2011 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett skönt pass i prattempo med MS.
Tänk att jag har gå fram så mycket att jag tycker 5 min tempo är riktigt skönt..

13 km
Distans

1:04:01
Tid

4:55 min/km
Snitt

155
Snittpuls

193
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	134	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	145	9:48	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	148	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	150	19:49	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	151	24:49	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	153	29:33	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	155	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	156	39:28	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	154	44:28	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	165	49:29	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	179	54:28	11,00 km
12	1,00 km	4:47	4:47	162	59:16	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	159	1:04:00	13,00 km
14	0,00 km	0:01	0:00	159	1:04:01	13,00 km

annons