annons
Evert Nilsson
1952 • KARLSTAD

I2-spåret utan elljus

Torsdag 12 maj 2011 19:19

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
backintervaller i Himlabacken plus 9 st(3x3) i I2-spåret bakom KMTI. Kändes bra.
11,5 km
Distans
55:34
Tid
4:50 min/km
Snitt
Adidas Ozero
Total distans: 
60:12:20
720 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 maj 2011 6,54 km 32:16 4:56 m/km
14 maj 2011 7,00 km 29:58 4:17 m/km
7 april 2011 10,00 km 46:00 4:36 m/km

Gilla passet

annons