Lilla Broloppet 2011 10km motionsklass

Onsdag 18 maj 2011 18:20

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första tävlingen! Gick ganska bra, putsade på min gamla tid från träningsloppet med mer än 1 minut. Officiell tid var 47:00, undrar hur den tiden togs? GJorde ett misslyckat drickförsök på en vätskekontroll, hostade och satte i halsen, förlorade en del tid på det. Seg i benen omkring 8-9km men orkade en spurt i mål ändå. Mycket nöjd med tiden/farten med tanke på den tuffa banan i skogen.

10,46 km
Distans

47:15
Tid

4:31 min/km
Snitt

171
Snittpuls

181
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Ultima 2

Total distans:

114:15:54

1368 km

Gilla passet

annons