Furulund - sista passet innan CPH

Torsdag 19 maj 2011 16:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Usch! kändes tungt de första km. Ska bli skönt att springa av sig i CPH.

7,73 km
Distans

37:32
Tid

4:51 min/km
Snitt

Skor

Asics 1150 (gamla)

Total distans:

71:55:16

811 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:53	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	24:13	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	29:03	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	34:06	7,00 km
8	0,73 km	3:26	4:44	37:32	7,73 km

annons