Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Nilsson
1961 • Kävlinge
Köpenhamn marathon (Pers!)
Söndag 22 maj 2011 09:32
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
42,57
km
Distans
3:38:46
Tid
5:08
min/km
Snitt
Skor
Asics 1150 (gamla)
Total distans:
71:55:16
811 km
Gilla passet
Kommentarer
Grattis!
Bra kämpat på slutet
Per C
| 22 maj 2011
Tackar! försöker att ta mig neråt till din fina tid. Mer träning!
Håkan Nilsson
| 22 maj 2011
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:04
5:04
5:04
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
9:52
2,00 km
3
1,00 km
4:56
4:56
14:48
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
19:48
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
25:03
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
29:56
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
34:53
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
39:56
8,00 km
9
1,00 km
5:11
5:11
45:07
9,00 km
10
1,00 km
4:51
4:51
49:58
10,00 km
11
1,00 km
4:56
4:56
54:53
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
59:55
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
1:04:55
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
1:10:16
14,00 km
15
1,00 km
4:59
4:59
1:15:15
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
1:20:15
16,00 km
17
1,00 km
4:52
4:52
1:25:07
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
1:30:16
18,00 km
19
1,00 km
4:59
4:59
1:35:15
19,00 km
20
1,00 km
5:00
5:00
1:40:15
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
1:45:16
21,00 km
22
1,00 km
5:17
5:17
1:50:33
22,00 km
23
1,00 km
5:06
5:06
1:55:39
23,00 km
24
1,00 km
4:55
4:55
2:00:34
24,00 km
25
1,00 km
5:02
5:02
2:05:36
25,00 km
26
1,00 km
5:16
5:16
2:10:52
26,00 km
27
1,00 km
5:08
5:08
2:16:00
27,00 km
28
1,00 km
5:03
5:03
2:21:03
28,00 km
29
1,00 km
5:06
5:06
2:26:09
29,00 km
30
1,00 km
5:29
5:29
2:31:38
30,00 km
31
1,00 km
5:06
5:06
2:36:44
31,00 km
32
1,00 km
4:58
4:58
2:41:42
32,00 km
33
1,00 km
5:05
5:05
2:46:48
33,00 km
34
1,00 km
5:21
5:21
2:52:09
34,00 km
35
1,00 km
5:04
5:04
2:57:12
35,00 km
36
1,00 km
5:12
5:12
3:02:25
36,00 km
37
1,00 km
5:18
5:18
3:07:43
37,00 km
38
1,00 km
5:14
5:14
3:12:57
38,00 km
39
1,00 km
5:41
5:41
3:18:38
39,00 km
40
1,00 km
5:21
5:21
3:23:59
40,00 km
41
1,00 km
5:41
5:41
3:29:40
41,00 km
42
1,00 km
5:52
5:52
3:35:33
42,00 km
43
0,57 km
3:14
5:40
3:38:46
42,57 km
annons