Göteborgsvarvet

Lördag 21 maj 2011 15:11

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

1:52:11
Tid

5:19 min/km
Snitt

165
Snittpuls

242
Maxpuls

patrik andersson - 26 maj 2011

jättekul lopp,
försökte hålla takten till
http://soundcloud.com/dj-eclipse-3/live-at-chicane-afterparty
riktigt bra takt :)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	208	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	186	9:42	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	159	14:45	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	161	19:30	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	163	24:46	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	165	30:05	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	159	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	162	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	162	45:29	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	161	50:53	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	163	56:12	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	163	1:01:21	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	161	1:06:47	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	163	1:12:16	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	162	1:17:36	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	162	1:23:11	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	163	1:28:55	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	161	1:34:32	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	160	1:40:20	19,00 km
20	1,00 km	5:50	5:50	162	1:46:09	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	164	1:51:35	21,00 km
22	0,17 km	0:51	5:03	166	1:52:26	21,17 km

annons