LARSMOVÄGEN MAXI +

Söndag 22 maj 2011 10:33

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

1:02:25
Tid

5:12 min/km
Snitt

Skor

ASICS GEL KAYANO 16

Total distans:

64:14:16

712 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	20:51	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	26:27	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	32:06	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	37:48	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	42:31	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	47:14	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	52:08	10,00 km
11	1,00 km	4:39	4:39	56:47	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	1:02:25	12,00 km

annons