Marcus Österberg HSK
1967 • VÄLLINGBY

Rimi +Åkermyntan

Tisdag 24 maj 2011 20:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15c Blåsigt och lite fyktigt efter regnet.
Idag var målet att dra ner tempot bara för att känna hur lördagen kommer att kännas.
BS innan 13 drog ner pumpen 1timme till 40%
Åt 4 socker
BS efter 3,9
10,1   km
Distans
54:16
Tid
5:22   min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 17
Total distans: 
102:14:27
1240 km

Gilla passet