annons

Hampus

1980 • Stockholm

Längre (efter skada)

Lördag 28 maj 2011 14:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,06 km
Distans

1:06:40
Tid

6:02 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

Skor

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	146	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	155	11:31	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	157	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	159	23:50	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	163	29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	164	36:00	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	168	42:12	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	169	48:17	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	169	54:24	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	168	1:00:38	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	173	1:06:22	11,00 km
12	0,06 km	0:19	5:28	174	1:06:40	11,06 km

annons