Stockholm Maraton

Lördag 28 maj 2011 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Då var det gjort, och kul var det till och med!!! Foten höll som tur var bra och allt kändes kanon, fram till 37 km där kom gummiklubban fram. Det blev tungt men jag lyckades hålla ihop det hyggligt.

Blir det en repris nästa år?

42,79 km
Distans

3:53:46
Tid

5:28 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

Saucony Triumph 8

Total distans:

65:01:21

750 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	145	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	149	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	144	16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	146	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	147	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	146	32:37	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	148	38:13	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	150	43:38	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	158	48:56	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	148	54:09	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	153	59:26	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	147	1:04:49	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	150	1:10:08	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	149	1:15:36	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	148	1:21:04	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	149	1:26:31	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	151	1:31:59	17,00 km
18	1,00 km	5:14	5:14	150	1:37:13	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	152	1:42:26	19,00 km
20	1,00 km	5:17	5:17	151	1:47:44	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	154	1:53:06	21,00 km
22	1,00 km	5:15	5:15	152	1:58:21	22,00 km
23	1,00 km	5:25	5:25	153	2:03:45	23,00 km
24	1,00 km	5:24	5:24	155	2:09:09	24,00 km
25	1,00 km	5:33	5:33	154	2:14:42	25,00 km
26	1,00 km	5:20	5:20	153	2:20:01	26,00 km
27	1,00 km	5:18	5:18	157	2:25:19	27,00 km
28	1,00 km	5:22	5:22	159	2:30:41	28,00 km
29	1,00 km	5:28	5:28	156	2:36:09	29,00 km
30	1,00 km	5:19	5:19	159	2:41:28	30,00 km
31	1,00 km	5:42	5:42	162	2:47:10	31,00 km
32	1,00 km	5:14	5:14	161	2:52:24	32,00 km
33	1,00 km	5:33	5:33	160	2:57:57	33,00 km
34	1,00 km	5:38	5:38	166	3:03:35	34,00 km
35	1,00 km	5:19	5:19	159	3:08:54	35,00 km
36	1,00 km	5:19	5:19	158	3:14:12	36,00 km
37	1,00 km	5:37	5:37	159	3:19:50	37,00 km
38	1,00 km	5:45	5:45	160	3:25:35	38,00 km
39	1,00 km	5:39	5:39	159	3:31:13	39,00 km
40	1,00 km	5:59	5:59	160	3:37:13	40,00 km
41	1,00 km	5:42	5:42	157	3:42:55	41,00 km
42	1,00 km	6:08	6:08	158	3:49:03	42,00 km
43	0,79 km	4:44	5:59	161	3:53:46	42,79 km

annons