annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Gottland-Mellby-Lexby-kåhög-Strandprom

Söndag 29 maj 2011 18:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,61 km
Distans

1:15:08
Tid

5:31 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	128	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	138	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	139	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	142	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	146	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	148	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	149	38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	148	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	150	49:44	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	151	55:18	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	154	1:00:55	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	150	1:06:30	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	153	1:12:03	13,00 km
14	0,61 km	3:05	5:04	161	1:15:08	13,61 km

annons