Inlines runt Örebro

Onsdag 1 juni 2011 18:04

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härligt kvällsrunda i ett soligt Örebro. Vackert!!!

23,3 km
Distans

1:22:51
Tid

3:33 min/km
Snitt

134
Snittpuls

166
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	3:35	126	3:35	1,00 km
2	1,00 km	3:27	3:27	138	7:02	2,00 km
3	1,00 km	3:52	3:52	128	10:54	3,00 km
4	1,00 km	3:24	3:24	137	14:18	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	134	18:10	5,00 km
6	1,00 km	3:45	3:45	140	21:55	6,00 km
7	0,59 km	2:31	4:17	135	24:26	6,59 km
8	1,00 km	3:42	3:42	134	28:08	7,59 km
9	1,00 km	4:11	4:11	128	32:19	8,59 km
10	1,00 km	3:29	3:29	133	35:48	9,59 km
11	1,00 km	2:46	2:46	146	38:34	10,59 km
12	1,00 km	3:21	3:21	140	41:55	11,59 km
13	1,00 km	4:30	4:30	125	46:25	12,59 km
14	1,00 km	3:40	3:40	128	50:05	13,59 km
15	0,44 km	1:12	2:44	152	51:17	14,03 km
16	1,00 km	3:45	3:45	130	55:03	15,03 km
17	1,00 km	4:00	4:00	135	59:02	16,03 km
18	1,00 km	3:59	3:59	130	1:03:01	17,03 km
19	1,00 km	3:04	3:04	138	1:06:05	18,03 km
20	1,00 km	3:09	3:09	127	1:09:14	19,03 km
21	0,44 km	1:43	3:54	125	1:10:56	19,47 km
22	0,03 km	0:08	4:34	121	1:11:04	19,50 km
23	1,00 km	2:32	2:32	156	1:13:36	20,50 km
24	1,00 km	3:31	3:31	133	1:17:08	21,50 km
25	1,00 km	3:16	3:16	132	1:20:24	22,50 km
26	0,80 km	2:27	3:03	156	1:22:51	23,30 km

annons