Løpetur i Bærumsmarka

Torsdag 2 juni 2011 20:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Beina er ikke helt som de skal. Men løp noen strekk der det kjentes ganske greit ut. Fint vær og passe temperatur, og kan egentlig ikke forlange mer enn det.

10 km
Distans

Gilla passet

Kommentarer

Er det langturen som sitter i beina ?

Jørgen Saxegaard | 2 juni 2011

Mest sannsynlig. Turen varte jo veldig lenge. Jeg tar det litt som det passer de neste dagene. Men på onsdag gjør jeg en 30K som forberedelese til Nordmarka skogsmaraton.

Gunnar Skandsen | 2 juni 2011

Hva er målet ditt på skogsmaraton?

Jørgen Saxegaard | 2 juni 2011

Jeg brukte over en uke på å få en 40k ut av beina for et par uker siden. Var ikke spesielt støl eller sliten hverken etter å ha løpt eller dagen etterpå, men den satt i likevel.

Tom | 2 juni 2011

Målet er først og fremst å slå persen på 3.36 (satt i fjor i samme løp).
Jeg kunne også løpe greit dagene etter langturen (uten å være alt for støl), men beina har vært ganske døde.

Gunnar Skandsen | 3 juni 2011

Du mangler bare 500 meter før du passerer 2000 km i år Gunnar. Bra å klare 2000 km på bare 5 måneder.

Peer Andersen | 3 juni 2011

Det er Gunnar K. som har løpt så mye. Etter mine beregninger så har jeg ett snitt på 7,5 mil i uka (inkl.noe ski i vinter), så jeg ligger nok litt etter ham. Og jeg har ikke ambisjoner om å løpe noe mer enn jeg gjør. Men jeg ligger likt med eget skjema. :-)

Gunnar Skandsen | 3 juni 2011

Jeg ser jo det nå at det var Gunnar K.Jeg ligger på rundt 50 km i uken, så jeg har enda en stykke frem til dine 75 km.

Peer Andersen | 4 juni 2011

Je vet at mange som trener en del sykkel ligger på 10 - 15 timer i uka, typisk birken og lillehammer oslo på den øverste tredjepart av res listen. Så løping er lite tidkrevende i forhold

Jørgen Saxegaard | 4 juni 2011

annons