Carlanderska-Munkebäck

Fredag 3 juni 2011 13:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes ok. Fortfarande försvagade vader.

9,65 km
Distans

44:24
Tid

4:36 min/km
Snitt

159
Snittpuls

186
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	125	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	144	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	150	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:38	154	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	161	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	168	28:21	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	173	32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	177	36:45	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	174	41:19	9,00 km
10	0,65 km	3:04	4:46	180	44:24	9,65 km

annons