Löpning

Måndag 6 juni 2011 20:05

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog en skogsrunda då benhinnorna busar med mig på hårt underlag

7,01 km
Distans

36:15
Tid

5:10 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	157	5:25	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	170	10:14	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	172	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	180	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	179	26:50	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	179	31:46	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	171	36:13	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:06	180	36:15	7,01 km

annons