Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Strättsjön - Säteriet - Skanska
Onsdag 8 juni 2011 21:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Öppnade med bra distanslöpning i runt 16 km men sedan tog jag helt slut pga hunger och förmodligen senaste dagarnas träning så de tre km hem från Skanska var allt annat än njutbara. Bra substitut för ultrapasset som väl förmodligen inte blir av den här veckan.
19
km
Distans
1:53:00
Tid
5:57
min/km
Snitt
Skor
NB 905
Total distans:
67:48:12
770 km
Gilla passet
Kommentarer
Njutning - under löpning alltså - är väl ändå bara för motionärer?!
Gött att få till ett pass i alla fall efter allt fika :)
Johan Tigér
| 9 juni 2011
starkt med dessa kvällslöp!
Krister Strömqvist
| 9 juni 2011
annons
