annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

Knorran,Skogskyrkogården, Rondellen

Torsdag 9 juni 2011 18:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Var hos Kjell-Åke idag, och han masserade ljumsken och vad han trodde var själva problemet med ljumskskadan ( ett svullet parti högre upp på ryggraden där nerver ner till ljumsken sitter ) tänk om jag kan bli av med detta...... HOPPAS !!!!!!!!!!!

Dagens pass var det bästa på länge, tror att lite spänning har släppt lite. Bra pass!
10,2 km
Distans
49:20
Tid
4:50 min/km
Snitt
144
Snittpuls
162
Maxpuls
asics GT - 2150
Total distans: 
83:07:03
972 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 november 2015 10,20 km 53:43 5:16 m/km
14 september 2015 10,20 km 50:49 4:59 m/km
20 augusti 2015 10,20 km 52:49 5:11 m/km

Gilla passet

annons