fram och tillbaka till Lillsjön, +Milen

Ett rejält långpass som började bra sen började det jobbiga säger bara backen upp till Lillsjön satan vad jobbig den var. väl framme där stod dom andra som hade väntat in mig dom gav mig ca en minut att återhämta mig sen var det bara att gå på milen snacka om terräng den var jobbig efter den behövde jag tio minuter vila innan jag begav mig hem igen sista fyra km var bly tunga men nu efteråt så känst det bra.