annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hampus

1980 • Stockholm

Jogg

Torsdag 16 juni 2011 19:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

58:52
Tid

5:51 min/km
Snitt

155
Snittpuls

182
Maxpuls

Nike Lunarelite+ FÖR STORA

Total distans:

59:11:24

618 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	136	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	146	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	151	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	154	23:13	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	155	29:12	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	154	35:12	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	160	41:06	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	168	46:34	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	163	52:35	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	163	58:28	10,00 km
11	0,06 km	0:24	6:19	158	58:52	10,06 km

annons