Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)
Kort tur i Marka
Söndag 19 juni 2011 22:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig tur. Beina noe reduserte etter gårsdagen maraton, for å si det mildt.
5
km
Distans
Gilla passet
Kommentarer
Har full forståelse for at beina ikke var helt topp i dag. Imponert over at du i det hele tatt kommer deg ut på løpetur dagen etter maraton.
Peer Andersen | 19 juni 2011
Hehe, Hadde det vært 10 km konkurranse idag ville det nok blitt tøft å komme under 60 minutter. :-)
Gunnar Skandsen
| 19 juni 2011
Godt gjort å ta seg en tur dagen derpå. Som nevnt på Bislett sist hadde jeg store problemer med å gå på museum dagen etter Paris Maraton for tre år siden, måtte gå baklengs ned trappene :)
Jørgen Saxegaard | 20 juni 2011
... og dere lurer på hvorfor jeg aldri skal løpe helmaraton? :)
Ole Palmstrøm
| 20 juni 2011
...var ikke meningen å skremme deg fra å løpe maraton Ole. Jeg har løpt maraton etter Paris, og da har jeg kunnet gå helt normalt. Øvelse gjør mester
Jørgen Saxegaard | 20 juni 2011
Ingen fare... Jeg har nok bestemt meg for lenge siden. Orker ikke mase med så lang distanse. Det tar for mye tid... Koser meg heller med 10K og halvmaraton...
PS! Må ut i lunsjen for å få tak i Glåmdalen, for å se om det ble noe av intervjuet med Treningspilsens Venner. :P
Ole Palmstrøm
| 20 juni 2011
annons