20km varav 3 varv på 5:an i Hackefors

Söndag 26 juni 2011 09:15

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Hade glömt stänga av GPS-klockan senast den laddades så jag fick köra utan den. Satsade på att öka sträckan och sprang ganska långsamt men under 1:50 tror jag. Jobbigt ändå i backarna och ganska varmt.

20 km
Distans

1:50:00
Tid

5:30 min/km
Snitt

Skor

Mizuno Wave Ultima 2

Total distans:

114:15:54

1368 km

Gilla passet

annons