Lild Strand

Onsdag 22 juni 2011 07:51

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Segt idag. Semesterölen gör sig påminda..

10,3 km
Distans

51:36
Tid

5:01 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 2+

Total distans:

66:31:04

746 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	15:46	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	20:38	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	26:00	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	35:55	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	40:48	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	45:38	9,00 km
10	1,00 km	4:33	4:33	50:11	10,00 km
11	0,30 km	1:25	4:45	51:36	10,30 km

annons