annons

Jonas Franzén

1983 • Göteborg

LöparAppen

Onsdag 29 juni 2011 07:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,24 km
Distans

1:10:58
Tid

4:22 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	20:24	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:14	4:14	34:00	7,00 km
8	1,00 km	3:52	3:52	37:52	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	41:42	9,00 km
10	1,00 km	4:01	4:01	45:43	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:56	49:39	11,00 km
12	1,00 km	4:02	4:02	53:42	12,00 km
13	1,00 km	3:57	3:57	57:39	13,00 km
14	1,00 km	4:09	4:09	1:01:48	14,00 km
15	1,00 km	4:05	4:05	1:05:53	15,00 km
16	1,00 km	4:09	4:09	1:10:02	16,00 km
17	0,24 km	0:56	3:53	1:10:58	16,24 km

annons