annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Fobollslan-Ekensberrg-ftbollpanen

Torsdag 30 juni 2011 17:09

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 1.1. Ryggen så bra som aldrig förr (på 10 år) Sprang från start för att få lite snabbare distans.Knndesjättebra tills jag fich håll efter ca 7km. Vart tvungen att gå en bit. Tror inte det var vanligt hållutat 3 kokta korv straxt innan start. Lite änning i foten vr men inte så jag måste sluta. Skön tur var det i alla fall och varm
11,2 km
Distans
59:00
Tid
5:16 min/km
Snitt
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Gilla passet

annons