annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Arnöspåret 5an + backe+lätt distans.

Tisdag 28 juni 2011 20:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Rygont 2,5. änner av ryggen fter arbete i hemmet och ger mig ut för att löpa på den hittills varmaste dage kl.14:00. Körde hårt i acken och foten verkade hålla. Känner att jag saknar magstyrka när man trycker på. Tappar hållningen efter 30meter i maxfart. Skönt att svettas.
11 km
Distans
1:10:00
Tid
6:22 min/km
Snitt
Adidas Adois Lättvikt
Total distans: 
80:40:48
955 km

Gilla passet

annons